راه های درمان جوش های صورت

نیمی از زیبایی یک انسان مربوط به پوست می شود. یعنی اگر پوست سالم و بدون جوش و آکنه، لک و چین و چروک داشته باشید یعنی زیبا هستید. در این مقاله سعی داریم در رابطه با ایجاد مشکلات جوش صورت و راه های درمان آن صحبت کنیم.

قبل از هر چیزی لازم است به بررسی انواع جوش ها بپردازیم. به طور کلی انواع جوش ها شامل جوش­ های التهابی و غیرالتهابی هستند. جوش ­های التهابی، جوش­ های هستند که در اثر بسته شدن منافذ پوست متورم می شوند و عفونت می کنند که شامل پاپول، پوستچول، کیست­ها و ندول و جوش­ های غیرالتهابی اغلب شامل جوش­ های سرسیاه و سرسفید هستند. تمامی موارد در زیر توضیح داده شده است.

سفت دانه یا پاپول:

پاپول ها بیشتر به خاطر التهاب ایجاد می شوند و گاهی اوقات اگر دست­کاری نشوند به مرور زمان خوب می شوند.

پوستچول­:

پوستچول­ ها عفونی هستند و باید تخلیه شوند که در ادامه نحوه تخلیه و مراقبت صحیح توضیح داده می­ شود.

کیست:

کیست­ ها عمق بیشتری نسبت به بقیه جوش ­ها دارند و همراه درد هستند و اگر درست درمان نشوند، این جوش ها به اسکار یا رد جوش عمیق تبدیل می­ شوند.

ندول­ ها:

ندول ها هم عمقی هستند و ممکن است در اثر تخلیه نادرست ایجاد اسکار کنند.

جالب است بدانید که اکثر افراد تصور می­ کنند به هیچ عنوان نباید جوش بزنند اما باید بدانیم اغلب پوست ها ممکن است به دلایل متفاوت و در مراحل مختلف زندگی جوش بزنند اما رعایت نکردن یه سری از عوامل منجر به ایجاد جوش می شود که تعدادی از این موارد را در زیر توضیح داده شده است.

1. نداشتن شوینده مناسب
2. نداشتن مراقبت صحیح پوستی

در این رابطه مقاله روتین پوستی چیست و چطور روتین پوستی بگیریم را ببینید.

3. داشتن استرس
4. چربی بیش از حد پوست
5. استفاده متداوم از لوازم آرایشی
6. مشکلات ژنتیکی
7. مشکلات هورمونی مخصوصا Pcos یا همان سندرم پلی کیستیک

در این رابطه به مقاله سندروم تخمدان پلی کیستیک و مشکلات پوست مو مراجعه کنید.

8. یبوست و مشکلات گوارشی
9. بیماری های داخلی
10. تغذیه ناسالم و فست فودها

در این رابطه مقاله پوست سالم با سبک زندگی سالم را ببینید.

11. مصرف الکل و دخانیات
12. دستکاری کردن جوش­ ها و پخش باکتری پروپیونی

خوب حالا که به طور کلی دلایل جوش زدن متوجه شدیم، چطوری جوش ها را درمان کنیم؟

دقت کنید که برای رفع کامل جوش و جای جوش قبل از هر اقدامی نیاز به صبر و بردباری دارید تا آکنه و یا جوش کاملا رفع و اثرش از روی پوست محو شود اما یک  سری مراقبت­ هایی مثل استفاده از محصولات مناسب افراد با توجه به نوع پوست و رعایت رژیم غذایی نیاز دارید که در ادامه بیشتر توضیح داده می شود.

• نحوه تخلیه جوش

اول از هرچیزی باید یادمان باشد، جوش­ ها به ویژه کیست­ ها را به هیچ عنوان دستکاری نکنید چرا که با آسیب بافت ­های کنار جوش منجر به ایجاد لک­ های قهوه ای در پوست و یا رد جوش یا اسکار می شود و یا اگر پوست درگیر باکتری پروپیونی، باکتری مولد آکنه باشد، این باکتری به شدت در سطح پوست پخش می شود و ممکن است تمام صورت درگیر جوش شود لذا باید محل جوش را با یک شوینده ضدعفونی کننده بشورید و موقعی که پوست نرم است و ترجیحاً داخل حمام که بافت پوست نرم است تخلیه کنید که کمترین آسیب به پوست وارد شود دقت کنید محل تخلیه جوش را حتما بعد از تخلیه بشورید و ضدعفونی کنید.

• انتخاب شوینده ضدعفونی کننده

به طور کلی اولین گام برای درمان جوش استفاده از شوینده­ های حاوی ضدعفونی کننده هست یکی از قوی ­ترین ضدعفونی کننده ­های گیاهی دنیا، درخت چای یا همون تی ­تری است که در درمان جوش و کاهش التهاب صورت استفاده می ­شود. در ادامه دو نوع از بهترین شوینده­ های کنترل جوش سامینا معرفی می­ کنیم.

• صابون زغال فعال و تی ­تری سامینا

یک انتخاب عالی از شوینده ­های طبیعی حاوی تی­تری برای پوست ­های چرب و جوش دار است که در درمان جوش­ های چرکی بسیار موثر است چون علاوه بر ضدعفونی کردن جوش ­ها تنظیم چربی هم انجام می دهد. این صابون علاوه بر تی­ تری حاوی زغال فعال است که با پاک­سازی عمقی پوست آلودگی­ های روی سطح پوست از بین می رود و باعث روشن شدن پوست می­ شود. علاوه بر این صابون تی ­تری حاوی مواد دیگری مثل روغن زیتون، نارگیل، شی باتر است که باعث نرم شدن پوست هم می­ شود.

• صابون بابونه و اسطوخدوس سامینا

بابونه یکی از گیاهان دارویی حاوی اسانس ­های آزولن و کامازولن است که خاصیت ضدعفونی­ کنندگی دارد و برای افرادی که پوست­ های حساس و مستعد جوش دارند گزینه بسیار عالی است. گاهی افراد دارای پوست خشک و حساس ­اند و البته جوش هم می­ زنند در این مواقع پوست هم نیاز به درمان خشکی و البته درمان جوش دارد، صابون بابونه سامینا علاوه بر خواصی مثل روشن­ کنندگی، نرم ­کنندگی، رفع اگزما و خشکی، پوست را هم ضدعفونی می­ کند و جوش ­ها را کنترل می­ کند. بنابراین علاوه بر افراد با پوست­ های معمولی و خشک، افراد با پوست­های حساس و مستعد جوش هم می­ توانند از ویژگی­ های این صابون عالی بهره ببرند.

• اسکراب کردن

اسکراب کردن از گام های مهم در درمان جوش است. به دلیل انباشت سلول­های مرده در لایه شاخی پوست، ضخامت پوست افزایش پیدا می­ کند که در این شرایط باید با اسکراب کردن این سلول­ های انباشته شده را، حذف کرد بنابراین برای رفع تیرگی و درمان جوش ­­ها باید اسکراب کرد. یکی از بهترین اسکراب­ های طبیعی، لیف­ های میوه لوفا هستند که با لایه ­برداری ملایم منجر به کاهش لک­ های سطحی، درمان جوش و جای جوش هم می­شود دقت کنید پوست­ های چرب هفته­ ای دو بار و پوست ­های خشک هفته ­ای یک بار باید اسکراب کنند. مجموعه سامینا دو نوع لیف لوفا مخصوص اسکراب صورت و اسکراب بدن دارد که هر دو از میوه طبیعی لوفا تشکیل شده است و انتخابی عالی برای حذف سلول ­های مرده سطح پوست است.

• استفاده از ماسک ­های حاوی خاک رس

خاک­ های رس یکی از بهترین ترکیبات موجود در طبیعت ­اند که سرشار از هیدروژن، آلومینیوم، مینرال، نیتروژن و … است که خواص خارق­ العاده ­ای مثل کنترل چربی، کنترل جوش و پاک­سازی پوست از آلودگی­ ها، بهبود جای جوش، کاهش التهاب، کنترل جوش ­های سرسیاه، رفع سموم و آلودگی­ ها و کوچک شدن منافذ باز صورت دارد. لازم است بدانید استفاده از ماسک­ها زمانی موثر خواهد بود که قبل از استفاده از ماسک، حتما پوست صورتتون را اسکراب کنید. ماسک خاک سامینا یکی از بهترین ماسک­ های حاوی خاک رس است که مناسب انواع پوست ها هست و گزینه بسیار عالی در تنظیم چربی و بهبود انواع جوش­ ها و جای جوش دارد.

• کنترل رژیم غذایی و سایر موارد

یکی از نکاتی که افراد اغلب در درمان جوش خود در نظر نمی ­گیرند و رعایت نمی ­کنند، رعایت رژیم غذایی، کاهش مصرف شیرینی جات، چربی­ ها و غذاهای فراوری شده است. بدن یک سیستم است که در صورت نداشتن رژیم غذایی سالم به خوبی کار نمی کند و اثر آن را روی پوست می­ گذارد.

سعی کنید موارد زیر را رعایت کنید تا بدن سالم و در نهایت پوست سالمی داشته باشید.

• از غذاهای سالم و خانگی به ویژه سبزیجات و غلات در رژیم غذاییتون استفاده کنید.
• با خوردن دمنوش­ های گیاهی مثل نعنا فلفلی، آب معدنی و سیزیجات بدنتان را سم زدایی کنید.
• دقت کنید زمانی که جوش می­زنید به هیچ عنوان از بخور برای پوست استفاده نکنید.
• از مصرف محرک ­ها مثل ادویه ­ها و نوشیدنی­ های حاوی کافئین مثل قهوه حتما بپرهیزید چون باعث تشدید جوش می ­شود.
• ورزش کنید و استرس کاهش بدید.
• از مصرف غذاهای فراوری شده بپرهیزید و زیاد فست فود نخورید.
• به هیچ عنوان از کانسیلرها و کرم پودرهای آرایشی و حتی ضدآفتاب­ های رنگی سنگین استفاده نکنید.
• از ضدافتاب­ های بی رنگ مناسب پوست های چرب و جوش دار استفاده کنید.

در اخر سپاسگزارم از فرصتی که گذاشتید و مطالب خواندید هر سوال و نظری دارید در بخش نظرات برایمان بنویسید.