رنگ های طبیعی یا آنتی اکسیدان ها؟
آنتی اکسیدان با نام علمی (antioxidant) شناخته می شود. بدن به صورت طبیعی در حال تولید و مصرف آنتی اکسیدانها و رادیکال های آزاد است. این دو ترکیب در بدن ما کاملا با هم در تضاد هستند.
در بدن ما آنتی اکسیدان به صورت طبیعی از طریق کبد و تجزیه مواد غذایی به خصوص میوه ها و ترکیبات طبیعی رنگی برای مبارزه با سموم بدن تولید میشود. گلبول های سفید برای مبارزه با بیماری ها، سلول های سرطانی و تقویت سیستم ایمنی بدن رادیکال های آزاد را تولید میکند.
زمانی که تعادل آنتی اکسیدان و رادیکال های آزاد بهم میخورد بدن دچار بیماری میشود. رادیکال های آزاد به غشای سلولی DNA و سلولها آسیب میرساند که باعث ایجاد سرطان و بیماری میشود. زمانی که آنتی اکسیدان در بدن کم میشود باعث بروز پیری پوست میشود. در ادامه سعی داریم در رابطه با رنگ های طبیعی که منشاء آنتی اکسیدان ها هستند صحبت کنیم.
سلول های بدن به صورت طبیعی رادیکال های آزاد تولید میکنند و این مساله باعث آسیب به خودشان میشود. عوامل دیگری نیز مثل آلودگی آب و هوا، سبک زندگی ناسالم، غذا های فرآوری شده، سرخ کردنی، فست فودها ، مصرف الکل، دخانیات و سموم بدن باعث افزایش تولید رادیکالهای آزاد میشود.
فواید آنتی اکسیدانها در سلامت پوست و مو
ما به طور طبیعی در طی روز مقداری آنتی اکسیدان با خوردن غذاهای سالم، میوه جات، سبزیجات وارد بدن میکنیم. کارتنوئید، بتاکاروتن، لیکوپن و ویتامین C چهار تا آنتی اکسیدان طبیعی برای پوست هستند.
ما میتوانیم با مصرف مواد غذایی سالم سطح رادیکالهای آزاد در بدن را کاهش دهیم. آنتی اکسیدان ها در سلامت پوست و مو بسیار تاثیرگزار بوده و باعث کاهش آسیب به کلاژن در پوست میشوند.
با مصرف آنتی اکسیدانها میتوانیم از پوست در برابر موارد زیر محافظت کنیم
۱. اشعه خورشید:
اشعه خورشید باعث پیری پوست و چین چروک میشود. ما با استفاده کردن از آنتی اکسیدانها به همراه کرم ضدافتاب میتوانیم از پیری پوست و آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم.
۲. التهاب:
متاسفانه افزایش رادیکال های آزاد در بدن باعث التهاب سطح پوست میشوند. با مصرف آنتی اکسیدان ها میتوانیم به کاهش التهاب بدن کمک زیادی کنیم.
۳. کاهش پیری پوست:
بالاخره پیری پوست با گذر زمان اتفاق میافتد. اما با مصرف آنتی اکسیدان ها و سبک زندگی سالم میتوانیم این روند را بسیار کند کنیم. اطلاعات بیشتر در مقاله پوست سالم با سبک زندگی سالم.
موثرترین آنتی اکسیدان ها در سلامت پوست:
ویتامین C:
ویتامین c به تحریک کلاژن پوست کمک زیادی میکند و در کاهش لکهای تیره بسیار موثر است. این ویتامین یک آنتی اکسیدان طبیعی است که در اکثر میوه ها و سبزیجات یافت میشود. محلول در آب هست و بهتر است حرارت داده نشود تا زودتر جذب بدن شود.
ویتامین E:
ویتامین E در سلامت پوست و مو بسیار مهم است و خاصیت ارتجاعی پوست را زیاد میکند. این ویتامین محلول در چربی است و نباید در مصرف آن زیادی روی شود.
ویتامین A:
رتینول ها از مشتقات ویتامین A هستند. این ویتامین برای کاهش چین و چروک تاثیر زیادی دارد.
کوآنزیم Q10:
در بدن ما Q10 به صورت طبیعی تولید میشود. با افزایش سن در بدن این آنزیم کاهش پیدا میکند و پوست خاصیت ارتجاعی را از دست میدهد. این آنزیم مانند ویتامین E محلول در چربی است.
خواص آنتی اکسیدانها برای بدن
● کاهش ابتلا به سرطان
●جلوگیری از پیری پوست
● سم زدایی بدن
●طول عمر بیشتر
● کاهش آسیب سلولها
ویتامینهای مهم مواد غذایی برای تولید آنتی اکسیدان در بدن شامل:
ویتامین A: تخم مرغ، جگر، محصولات لبنی
ویتامین C: میوهجات، فلفل دلمهایی، پرتقال، نارنگی
ویتامینE: آجیلها، دانهها، روغنهای گیاهی
بتاکاروتن: هویج، سبزیجات، میوهها، نخودفرنگی
لیکوپن: گوجه فرنگی، هندوانه، میوهها
لوتئین: پرتقال، ذرت، سبزیجات
سلنیوم: برنج، ذرت، غلات، تخم مرغ، پنیر
رنگ های طبیعی چیست؟
رنگهای طبیعی با نام لاتین natural color شناخته میشوند. این رنگ ها از گیاهان به دست میآید و به آن رنگ طبیعی گفته میشود. در این رنگها هیچ ماده شیمیایی پیدا نمیشود و خواص درمانی بسیار زیادی برای پوست دارند. این رنگ ها سرشار از ویتامین C هستند و قیمت تمام شده بالایی دارند چراکه بیشتر این رنگ ها وارداتی هستند.
کشورهای پیشرفته از این رنگها در تولید مواد غذایی، کیک و شیرینی، محصولات آرایشی بهداشتی، صابون ها و رژلبها استفاده میکنند. رنگ های طبیعی سلامت محور هستند و آسیبی به بدن نمیرسانند.
این رنگ ها شامل زردچوبه، زعفران، جلبکها، پوست گردو، چغندر، روناس، گوجه فرنگی، اسفناج، هویج و….. است که روش استخراج هر رنگ از گیاه مورد نظر منحصر به فرد است. در حرفه صابون سازی استفاده از رنگ های طبیعی کیفیت صابون را به شدت بالا می برد اما نیاز به دانش و مهارت استخراج رنگ دارد.
تمامی صابون های طبیعی سامینا با رنگ های طبیعی ساخته میشوند. سامینا از شروع فعالیت صابون سازی تصمیم گرفت در این حرفه خاص باشد و با شعار بازگشت به زیبایی طبیعت و استفاده از رنگ های طبیعی فعالیت کند. سامینا در ساخت این صابونها علاوه بر رنگهای طبیعی از مواد با کیفیت و روغنهای درجه یک گرید خوراکی نظیر نارگیل، زیتون، کره شیا، بادام شیرین، کرچک و …. استفاده میکند.
تمامی صابونهای سامینا به روش سرد ساخته میشوند چراکه ویتامینها و آنتی اکسیدانها به دمای بالا حساس اند و خاصیتشان از بین می رود. برای اطلاعات بیشتر می توانید به مقاله چرا صابون گیاهی؟ مراجعه کنید.
جمع بندی:
آنتی اکسیدان ها در مواد غذایی طبیعی و سالم مثل سبزیجات و میوه ها یافت می شود. رادیکال های آزاد هم به طور طبیعی در بدن تولید و یا به دلیل سبک زندگی ناسالم در بدن ایجاد می شود. رنگ های طبیعی دشمن رادیکال های آزاداند. رادیکال های آزاد باعث ایجاد پیری پوست و بدن و یا محرک ابتلا به سرطان هستند.
استفاده از رنگ های طبیعی در مواد غذایی و محصولات مراقبتی پوست بسیار عالی است. مجموعه سامینا تمامی محصولات خود را با رنگ های طبیعی زرد، سبز، قرمز که ضدسرطان اند تولید می کند. افراد با پوست های مختلف می توانند از صابون های مناسب نوع پوستشان استفاده کنند. اغلب مشکلات پوست مثل خشکی، جوش، آکنه، التهاب و لک و تیرگی پوست به استفاده محصولات پوستی حاوی آنتی اکسیدان پاسخ مثبت داده و مشکلات پوست را در دراز مدت حل و درمان می کنند.
آیا میدونستید وقتی رنگ های طبیعی در محصولات پوستی مثل صابون های طبیعی استفاده می شوند به مرور زمان رنگ آنها تغییر می کند؟ و این نشان دهنده طبیعی بودن رنگ آن محصول است.
آیا تا به حال از صابون های طبیعی سامینا استفاده کردید؟