صابون طبیعی سامینا | محصولات کاملاً طبیعی، حاوی سوپرفودها، دستساز، دوستدار محیط زیست و بدون پالم
نویسنده: مینا تاج آبادی 
.میدانیم که رطوبت هوا در دو فصل پاییز و زمستان کم و سردی هوا و وزش باد باعث خشک شدن بیشتر پوست می شود. بنابراین اگر مراقبت های پوستی را در این فصول جدی نگیریم با خشکی، خارش پوست و مشکلات از این قبیل مواجه خواهیم شد که بسیار دردسر ساز است. ما در این مقاله دلایل خشکی پوست را توضیح می دهیم و برای جلوگیری از اسیب پوست، 7 گام اساسی در درمان خشکی پوست صورت و بدن را در فصول پاییز و زمستان آموزش می دهیم.
دلایل خشکی پوست صورت و بدن
- استفاده از شوینده های نامرغوب
- عدم استفاده از کرم های مرطوب کننده
- شستشو و استحمام بدن با آب داغ
- عدم استفاده از ضدآفتاب مناسب پوست
- داشتن رژیم غذایی نامناسب و کمبود ویتامین هایی مثل ویتامین A و E و ویتامین های گروه B
- عوامل ژنتیکی و ارثی
- تغییرات فصل ها به ویژه فصول پاییز و زمستان
- داشتن بعضی بیماری ها مثل دیابت، کم کاری تیروئید
- استفاده بعضی از داروهای دیورتیک (ادرارآور)، ضداسپاسم ها، آنتی هیستامین ها، آنتی بیوتیک ها و …
دلایل خشکی پوست صورت و بدن در فصل پاییز و زمستان چیست؟
به طور کلی دلایل خشکی پوست را با هم بررسی کردیم اما با تغییرات هوا و ریزش برگ ها، تغییرات رطوبت پوست بدن به صورت کاهشی شروع می شود. بنابراین با خشکی پوست مواجه می شویم که دلیل اصلی آن کاهش رطوبت هوا، افزایش وزش باد و مواجه بیشتر با سیستم های گرمایشی و حرارت است.
زمانی که رطوبت هوا کمتر می شود رطوبت پوست هم کاهش می یابد. افزایش باد هم باعث تبخیر بیشتر رطوبت سطح پوست شده و میزان خشکی پوست را تشدید می کند. زمانی که هوا سرد می شود با استفاده سیستم های گرمایشی مثل بخاری و یا شومینه دوباره میزان رطوبت پوست کم و کمتر می شود لذا این عوامل از دلایل اصلی خشکی پوست صورت و بدن در فصل پاییز و زمستان هست.
پوست در فصل پاییز خشک می شود بسیار حساس شده و ممکن است پوسته پوسته شود. در بعضی افراد، خشکی پوست به حدی زیاد است که چین می افتد و ممکن است خارش دهد و در نهایت موجب التهاب پوست شود. در ادامه راه های درمان خشکی پوست را در فصل پاییز بررسی می کنیم.
7 گام اساسی در درمان خشکی پوست در فصل پاییز و زمستان:
گام 1: استفاده از شوینده های طبیعی ملایم
مهمترین کاری که باید در شروع فصل پاییز انجام دهید استفاده از محصولات مناسب نوع پوستتان است. بنابراین بهتر است آنچه که استفاده می کنید از محصولات طبیعی با قدرت آبرسانی بالا باشد. همانطور که در مقاله روتین پوستی، اهمیت شستشو توضیح داده شد لازم است توجه کنید استفاده از صابون های طبیعی که با روغن ها و کره های گیاهی ساخته شدند، پوست را خشک نمی کنند. شستشوی روزانه از واجبات مراقبت پوست حتی برای افراد با پوست های خشک است. در این رابطه مقاله چرا صابون گیاهی سامینا را مطالعه بفرمایید. دقت کنید افراد با پوست های خشک روزانه یک مرتبه و پوست های چرب تا روزی دو بار می توانند پوستشان را با صابون های طبیعی سامینا بشویند.
به طور کلی افرادی که پوست خشک و حساسی دارند بهتر است از شوینده های فاقد رایحه و رنگ های سنتزی استفاده کنند چرا که صابون ها و یا محصولات با رنگ و رایحه شیمیایی، خشکی و حساسیت پوست را بیشتر می کنند. دقت کنید برای رطوبت رسانی بهتر پوست اول باید پوست را با یک شوینده تمیز کرد و بعد از کرم های آبرسان و مرطوب کننده استفاده کرد.
گام 2: استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان به جای لوسیون ها
اهمیت استفاده از کرم های آبرسان و مرطوب کننده در فصل های سرد و خشک بسیار بیشتر از فصل های دیگر است. درست است که پوست های خشک در تمامی فصول نیاز به آبرسان دارند اما پوست های چرب و معمولی که در فصل های دیگر کرم ابرسان لازم ندارند ممکن است در این فصل نیازمند استفاده از کرم آبرسان باشند. کرم ابرسان باید علاوه بر آبرسانی قدرت مرطوب کنندگی بالایی داشته باشد تا خشکی پوست را رفع کند. لذا پیشنهاد می شود از لوسیون ها با قدرت مرطوب کنندگی کمتر استفاده نکنید و از کرم های با خاصیت مرطوب کنندگی بیشتر استفاده کنید. در فصول خشک استفاده از کرم های آبرسان حاوی
روغن های مغذی مثل بادام شیرین
آفتابگردان
کره شیا
و … کمک می کنند تا خشکی پوست رفع شود.
نکته دیگری که باید رعایت کنید این است که در زمان نامناسب آبرسان نزنید. طبق توصیه آکادمی درماتولوژی آمریکا (AAD) بهترین زمان برای مرطوب کردن پوست زمانی است که پوستتان هنوز خیس است. چون در این صورت می توانید رطوبت را در پوست خود حبس کنید.
گام 3: استفاده از ضدآفتاب
اغلب افراد فکر می کنند استفاده از ضدآفتاب فقط مختص به روزهای گرم و آفتابی تابستان است اما حقیقت این است که این طرز تفکر کاملاً اشتباه است. همه افراد چه خانم ها چه آقایون و حتی بچه ها باید در فصول خشک از کرم ضدافتاب استفاده کنند در واقع اشعه های خطرناک ماورابنفش که از خورشید در طول روز در فصول تابستان و زمستان می تابند باعث آسیب های پوستی همچون لک، سوختگی، خشکی و چین و چروک می شوند. بنابراین از یک ضدافتاب بیرنگ مناسب پوستتان با Spf بیش از 50 درصد استفاده کنید و از آن در طول فصل خشک پاییز غافل نشوید.
گام 4: استفاده از بالم لب
یکی از نکات مراقبتی که در فصل خشک پاییز باید به آن توجه کنید استفاده از بالم لب هست. پوست نازک لب با هوای خشک پوسته پوسته شده و در نهایت زخم می شود. برای جلوگیری از آسیب پوست لب بهترین راه حل پیشگیری است. تنها با زدن بالم لب میتوان مانع از خشک و زخم شدن لب ها شد. بالم لب سامینا یکی از باکیفیت ترین بالم های تولید شده در کشور است که علاوه بر مواد اولیه باکیفیتی که دارد رایحه و رنگ استفاده شده در آن هم طبیعی است و برای اقایان و خانم ها به ویژه خانم های باردار و کودکان هم می توانند استفاده کنند.
گام 5: استفاده از کره های گیاهی بدن به جای وازلین
یکی از معضلات شروع فصل پاییز خشکی زیاد پوست بدن به ویژه بعد از استحمام است. این مساله ممکن است برای خیلی از افراد با انواع پوست ها به وجود بیاید که تنها راه حل آن در واقع پیشگیری کردن است. از شوینده های مثل صابون جو عسل سامینا که حاوی روغن اند استفاده کنید. این شوینده ها مرطوب کننده پوست اند و هم زمان با تمیز کردن پوست، روغن مازاد موجود در صابون ها مانع از ایجاد پوسته پوسته شدن پوست می شوند.
راه حل بعدی استفاده از کره های بدن هست که حاوی ترکیباتی مثل روغن بادام شیرین، کره شیا ( شی باتر)، روغن نارگیل و… هست. کره بدن سامینا پایه چرب دارد و یک ترکیب کاملا روغنی است که هیچ گونه امولسیفایری ندارد و علاوه بر اینکه مانع از خشک شدن آب پوست بدن می شود خاصیت نرم کنندگی و ویتامین پوست هم دارد. کافی است بعد از استحمام بدن مقداری از این کره ها را روی سطح بدن ماساژ دهید تا این مشکل رفع شود.
نکته مهم: وازلین از مشتقات نفت به حساب می آید و تنها خاصیتی که دارد یک لایه چرب روی سطح پوست تشکیل می دهد و مانع از تبخیر اب سطح پوست می شود. استفاده از وازلین مانع از بخار آب بدن می شود و خاصیت دیگری ندارد.
گام 6: استفاده از دستگاه بخور آب
استفاده از دستگاه بخور آب گرم در فصول خشک و سرد کمک زیادی به افزایش رطوبت منزل می کند. این یک راهکار کمکی برای افزایش رطوبت پوست در فصل های خشک و سرد سال است.
گام 7: برای هیدراته شدن بدن به اندازه کافی مایعات بنوشید
استفاده از مایعات کافی در طول روز کمک می کند بدن کم آب نشود. دقت کنید سه چهارم بدن از آب تشکیل شده است لذا در زمان کم آبی بدن پوست هم کم آب می شود. لذا خوردن نوشیدنی هایی مثل چای کم رنگ، آب میوه ها، میوه ها و سبزیجات کمک می کند پوست آبرسانی شود. و خشکی پوست در فصول سرد و خشک سال مثل پاییز و زمستان دوچندان نشود.
جمع بندی
خشکی پوست صورت و بدن یکی از معضلات افراد در فصول خشک و سرد سال یعنی پاییز و زمستان است. تنها راه جلوگیری از آسیب پوست در این فصول استفاده از محصولات مراقبتی باکیفیت و طبیعی و رعایت نکات مراقبتی پوست است. سعی کنید از شوینده های مرغوب حاوی روغن مانند صابون های طبیعی که دستکم 90 درصد روغن دارند استفاده کنید. به جای استفاده از لوسیون های حاوی مشتقات نفت مثل وازلین از کرم های آبرسان طبیعی استفاده کنید. برای جلوگیری از خشکی پوست نازک لب از بالم لب استفاده کنید. به اندازه کافی مایعات بنوشید. بعد از حمام کردن از کره های بدن حاوی کره شیا و روغن های مغذی استفاده کنید. ضدآفتاب زدن را فراموش نکنید.
در این مقاله سعی کردیم دلایل خشکی پوست در فصول پاییز و زمستان توضیح دهیم و سپس راه کارهای مناسب برای جلوگیری و پیشگیری از آن را هم مرور کردیم. اگر سوالی در این رابطه دارید در قسمت دیدگاه وارد کنید.
